Menjadi berbeda bukanlah hal yang mudah, apalagi kalau tumbuh di lingkungan yang tidak mendukung perkembanganmu.
faktanya, hanya kita yang bisa menyelamatkan diri sendiri, diri sendiri adalah pendukung utama kita. namun, diri sendiri bisa menjadi musuh dan teman terbaik, tidak ada yang salah untuk berteman dengannya.
berteman dengan diri sendiri adalah salah satu cara paling sulit buat tetap tahu bahwa kita tidak sendiri. tapi, buat yang pernah ditinggalkan sama orang paling dipercaya.
ditinggal dan merasa kehilangan sama orang yang paling dipercaya, entah karena tiba-tiba mengecewakan membuat kita tidak mudah punya support system dari luar diri
Akhirmya, kita tersadar bahwa hanya diri sendiri yang bisa menolong dikala sedih ataupun senang.
lalu,
bagaimana cara berteman dengan diri sendiri ?
1. Berhenti mencari validasi
cari-cari pembenaran atau validasi tentang value yang kita punya ke orang lain, tidak akan ada habisnya.
apalagi, kita tidak akan bisa membahagiakan orang lain, orang yang kita pertanggung jawabkan kebahagiaannya hanyalah diri sendiri,
2. Refleksikan diri
refleksikan value yang ada dalam diri, dan betapa berharganya kita. pahami dengan baikm segala yang layak kita miliki di dalam hidup.
ketahui dengan baik, apa tujuan dan akhir dari semua ini ?
3. Nikmati prosesnya
kita perlu selalu bersyukur dengan menikmati prosesnya, self love itu proses belajar seumur hidup, iya kan ?
tidak cuma kebahagiaan, kesedihan juga perlu dirayakan
perasaan sedih atau bahagia, itulah yang membuat kita menjadi manusia seutuhnya.
